大人になって出来たニキビ

私は、生まれつきの体質のせいで、幼いころから、肌がとってもデリケートでした。
常に肌荒れしていましたし、日焼けをしようものなら、皮膚が真っ赤になったり、ブツブツが出てしまったり、日常生活がかなり制限されていましたね~。
そして、大人になってからは、ひどいニキビに悩まされるようになりました。

肌に良いと言われるスキンケア化粧品を使っていますし、お金もそれなりにかけています。
でも、一つ、二つと、できては治るを繰り返しています。
思うように改善せず、炎症が長引いてしまうこともあります。
だから、自分なりに、効果があると思われることを調べ尽くして、色々と試しています。

みなさんに当てはまるかどうかは分かりませんが、私の場合、ビタミンCを摂取することで、ニキビに劇的な効果がありました。
どうやら、免疫力が飛躍的に高くなるそうで、肌の再生力がアップするんだとか。
もともと、野菜や果物を好んで食べていましたが、それだけでは不十分だったみたいです。
だから、サプリメントを積極的に飲んでいます。
もちろん、適量は守っていますよ。

あと、肌に良い化粧品は使っていたものの、自分の肌との相性を考えていないことに気が付きました。
保湿ケアが良いと聞いていたので、保湿効果の高い美容液やクリームを塗りまくっていました。
でも、私のように特に皮脂分泌が多い肌質の場合に必要だったのは、引き締めケアだったんです。
だから、収れん化粧水を積極的に取り入れています。
そしたら、毛穴もキュッと引き締まって、皮脂の量も減ってきたんです。

現在は、ほぼ全くといっていいほどニキビはできなくなりました。
肌も相当キレイになりました。
数ヵ月前までオイリー肌だった肌質が完全に変わったようで、憧れのツルツル肌になることができました。

ケア次第で、自分の手で完全に美肌にすることができることを実感しています。
ニキビは数日で治る軽度のものから、場合によっては1年以上かかる重度のものもあります。
私も、何年も悩まされてきたので、同じ悩みをお持ちの皆さんの気持ちは痛いほど分かります。

ニキビの原因は、その人の体質や生活環境によって、原因はとにかく様々です。
思春期、生理前、ストレス、乾燥など、皮脂分泌を招く原因も実に様々です。
とにかく、通常よりも多い皮脂分泌が原因で、ニキビができやすくなるいうことは確かですので、適切なケアを心がけてくださいね。
みなさんも、あきらめずに、色々とチャレンジしてみることです!